離乳食中期鮭とズッキーニの柔らか煮

ズッキーニは適当な大きさに切り、皮を剥いて真ん中の種の所を取る。水に10分程さらしてアクを抜く。

鮭を茹でて、しっかり火を通す。火が通ったら小皿に取り、ほぐす。

鍋にお湯を沸かし、ズッキーニを柔らかくなるまで茹でる。

ズッキーニが煮えたら鮭を入れる。お湯が多い場合は捨てて調節してくださいね。

ベビーが食べやすいように水溶き片栗粉でとろみをつける。