離乳食中期野菜と納豆の和えもの

風味豊かで食べやすい！
赤ちゃんも大好き、納豆レシピです♪
このレシピの生い立ち
意外と赤ちゃんに人気の納豆。
たくさんのお野菜と一緒に和えて食べやすく★

材料

  1. ひきわり納豆 小さじ2
  2. 大根 小さじ2
  3. ほうれん草 葉先2枚分
  4. にんじん 小さじ2

作り方

  1. 1

    ・大根、にんじんは水から柔らかく加熱し、みじん切りに

    ・ほうれん草はくたくたに加熱し、みじん切りに

  2. 2

    納豆は熱湯を回しかけ、ねばりをとる

    *粒が苦手な赤ちゃんは、お好みの粒の大きさに刻んでください

  3. 3

    1と2を和えて完成♪

  4. 4

    *余った納豆は冷凍してもいいけど、うちでは納豆汁にして大人の夕食にしちゃいます^^*

コツ・ポイント

*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪

*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪

*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪

*一週間分ストックしておくと便利です♪

Tags:

にんじん / ひきわり納豆 / ほうれん草 / 大根

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