離乳食中期里芋といんげんのだし煮

離乳食記録✩.*˚里芋の粘り気でいんげんもぺろり
このレシピの生い立ち
いんげんのメニューに。

材料

  1. いんげん 7ｇ
  2. 里芋 10ｇ
  3. だし 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    いんげんは筋をとりやわらかく茹でてみじん切りにする。

  2. 2

    里芋も茹でて角切りにする。→1.2を冷凍したものは一緒に600w50秒加熱

  3. 3

    1と2を混ぜてだしをかけたら出来上がり！

コツ・ポイント

だしの代わりにかつおぶしで風味をつけても。

Tags:

いんげん / だし / 里芋

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