離乳食中期ツナのちゃんちゃん焼き風

忘れちゃうので書き置きです。
このレシピの生い立ち
夕飯がちゃんちゃん焼きで、同じようなものを一緒に食べさせたかったので。

材料

  1. 人参 5ｇ
  2. キャベツ 5ｇ
  3. ネギ 3ｇ
  4. ツナ 5ｇ
  5. 野菜スープ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ツナはお湯で油抜きしてからすり潰す。

    人参、キャベツ、ネギは煮て柔らかくしてから小さくみじん切りにする。

  2. 2

    野菜スープを入れて混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

どの食材も個別で大量に作って5ｇ～10ｇずつ冷凍ストックしておくと、後々楽です。

Tags:

キャベツ / ツナ / ネギ / 人参 / 野菜スープ

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