離乳食中期レシピ☆混ぜて蒸すだけの簡単レシピです♡ミルクを牛乳や豆乳に変えられます♬
このレシピの生い立ち
離乳食中期用レシピとして考えました。
フォローアップミルクは通常のミルクや豆乳、牛乳に置き換えていただいてもＯＫです。
お好みでレーズンや他の果物を入れてアレンジしてみてください♪
材料
- りんご １/２個
- 砂糖 小さじ1/2
- レモン汁 小さじ1/2
- 卵 １個
- フォローアップミルク 100ｍｌ
作り方
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1
リンゴは２センチ程度の角切りにする。鍋に砂糖とレモン汁、ひたひた位の水を入れてリンゴの甘煮をつくる。
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2
フォローアップミルクは分量の水で溶かし、用意しておく。卵を入れて混ぜ、ザルでこす。
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3
ココット容器に流しいれ、①のリンゴ煮を真ん中にのせる。
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4
蒸気の上がった蒸し器に入れて１０～１５分強火で蒸したら出来上がり♪
コツ・ポイント
フォローアップミルクは離乳完了後はそのまま牛乳に置き換えてください。大人用には砂糖をプラスするといいです。
