離乳食に軟飯の柔らかチャーハン

なにやらリゾット風♡
11ヶ月の息子の離乳食用です。

材料

  1. 軟飯 １００グラム
  2. 玉子 1個
  3. 粉チーズ 小さじ１程度
  4. ☆じゃが芋 ２０グラム
  5. ☆さつま芋(マッシュして使用) ２０グラム
  6. ☆ブロッコリー ２０グラム
  7. ☆たまねぎ ２０グラム
  8. ☆その他野菜なんでも

作り方

  1. 1

    ☆は離乳食用に、冷凍したりして常備しています。

    それを解凍等して、玉子と混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンに油を引き、軟飯を入れ、卵液を流し入れます。

    軽く混ぜて玉子に火を通して出来上がりです。

    • 離乳食に☆軟飯の柔らかチャーハン作り方2写真
  3. 3

    粉チーズを振って食べます☆

コツ・ポイント

さつま芋の甘みが凄くマッチしていました。

かぼちゃ等甘みの強い野菜を入れると美味しそうです。

トマトも合いそうです。

Tags:

☆さつま芋(マッシュして使用) / ☆じゃが芋 / ☆たまねぎ / ☆ブロッコリー / 玉子 / 粉チーズ / 軟飯

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