9ヶ月の離乳食の手づかみ食べに！
タンパク質もお野菜も取れます。
このレシピの生い立ち
9ヶ月の赤ちゃんのてづかみ食べの練習に。
材料
- そうめん 4分の1束程
- かつお節 2つかみ
- 小松菜 適当
- 卵 1個
- ひきわり納豆 2分の1パック
作り方
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1
そうめんを表記より1分長めに茹で、冷水で塩気を落としハサミで適当な長さに切る。
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2
①の水気を切り、かつお節、小松菜、溶いた卵、ひきわり納豆を入れる。
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3
フライパンで油を敷かずに両面弱火でしっかり焼く。
コツ・ポイント
中身は何でもok!人参、しらす、キャベツ、ほうれん草、ヒジキなどでいかがですか？大人も食べられます。残りは冷凍にして下さいね。
