離乳食かぼちゃとブロッコリーのおやき

【離乳食後期〜】かぼちゃフレークを使った簡単おやきです。時間がないときにおすすめ！このレシピの生い立ち手づかみ大好きな10ヶ月の息子。毎日おやきを焼いてもどんどんなくなるので、家にあるものでパパっと作りました。

1. かぼちゃフレーク 5g
2. ブロッコリー 15g
3. 豆腐 40g
4. 湯冷まし 10ml
5. 片栗粉 小さじ1.5

1. 1

   かぼちゃフレークと豆腐、湯冷ましを器に入れ、よく混ぜる。

2. 2

   ブロッコリーを入れて混ぜる

3. 3

   片栗粉を入れて混ぜ、ぽってりした状態に

4. 4

   弱火で熱したフライパンで軽く焼き目がつくまで両面焼く

コツ・ポイント豆腐の水分が多いときは、湯冷ましや片栗粉の量で調整してください。粉納豆、粉チーズ、鶏レバー粉末などをプラスしても◎