離乳食の塩加減って悩みますよね！ご飯と好きな具材を和えるだけ。お粥を使ってリゾットでも。かにかまを使って旨味up!
このレシピの生い立ち
朝面倒なときに、おにぎりの素の感覚であんかけの素をご飯に混ぜて作ったのがきっかけです。
材料
- かにかま 2本
- ブロッコリー(刻んで) 大さじ1
- ズッキーニ(刻んで) 大さじ1
- 水 適宜
- 鯛あんかけ(ピジョン) 1袋
- 温かいご飯 茶碗1杯
作り方
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1
耐熱皿に刻んだブロッコリー、ズッキーニを入れ、水を少々振りかけて電子レンジで柔らかくする。
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2
刻んだかにかま、ご飯、①、あんかけの素をボールで和えて出来上がり。
コツ・ポイント
月齢に合わせて、ご飯の固さは調整して下さいリゾットにしたい時は、お粥に混ぜればOK。かにかまやちくわ、魚ソーを使うとだし代わりになりますよ♪私は、coopのあまり着色料を使っていないものを使ってます(^-^)v
