離乳初期白身魚と小松菜の倍粥

さかな屋の嫁「離乳食インストラクター」提案のおさかな離乳食!まだ食べられる食材・量が少ない初期はお粥にまぜるのが一番!

1. ととBaby白身魚 5〜10g
2. 小松菜の葉 葉2枚
3. 10倍粥 30g(大さじ2)

1. 1

   白身魚は解凍後、茹でてほぐす。＊昆布だしで茹でると美味しさアップ！昆布だしのとり方→

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2. 2

   すり鉢で細かくすり潰す。

   • 
3. 3

   小松菜の葉は、やわらかく茹でて裏ごしする。

4. 4

   2と3を10倍粥に混ぜて、鍋でひと煮立ちさせる。

5. 5

   さかなを約一食分（10ｇ）に計量し、真空個別包装してある離乳食用おさかなセットです。好きな分量だけ解凍して使えて便利！

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コツ・ポイント白身魚はしらすでも代用OKです！