雑穀米の納豆ひじきオムライス

見た目悪いですが・・・切り方失敗!
雑穀米と納豆とひじきの香ばしい和風味オムライスです。
癖になりますよ~。
このレシピの生い立ち
先日作った納豆&ひじきチャーハンのアレンジ版として。

材料

  1. 雑穀米 1杯分
  2. 納豆(小粒) 1パック
  3. ひじき(乾燥) 小さじ2
  4. 1個
  5. 昆布茶 小さじ1/2
  6. 長ネギのみじん切り 大さじ1くらい
  7. 塩コショウ
  8. 中華スープ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ひじきは戻しておく。

    納豆に付いているタレを混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油をしき、ひじきとネギを入れて炒める。

    雑穀米を加えほぐれたら、昆布茶と中華スープをかけ、よく炒める。

  3. 3

    納豆を入れて混ぜ合わせたら一度取り出しておく。

    • 雑穀米の納豆&ひじきオムライス★作り方3写真
  4. 4

    卵一個をときほぐし、

    フライパンに油を引いて一面に広がるように焼き、先ほどのご飯を戻し、卵でまく。

Tags:

ひじき(乾燥) / 中華スープ(粉末) / / 昆布茶 / 納豆(小粒) / 長ネギのみじん切り / 雑穀米

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