雑穀米のうますぎ健康雑炊だぁ

冷蔵庫の残り野菜なんでも入れてOK♪
お好みの雑穀米と野菜たっぷり♪とお豆♪がはいって美味しいし健康的ですよ~^^
このレシピの生い立ち
雑穀米と美味しいミネストローネを一緒に食べたかったんです^^;

材料

  1. 雑穀ご飯 軽く1膳~
  2. キューピー3分クッキング野菜を食べよう!ミネストローネの素 1袋
  3. 450cc
  4. キャベツ 2~3枚
  5. にんじん 1/5本位
  6. しめじ 1/2株位
  7. 大根 2~3cm位
  8. ミックスビーンズ 大2~
  9. ピザ用やスライスチーズ等 好きなだけ♪

作り方

  1. 1

    お鍋に水・雑穀米・野菜をお好みの大きさに切った物・お豆を入れ、10分位煮る。

  2. 2

    1”にミネストローネの素を入れ、3分煮たらちチーズを乗せてとろけて来たら出来上がり♪

  3. 3

    野菜はお好みで色々入れて下さい^^

コツ・ポイント

あまり煮過ぎないほうが美味しいです^^

Tags:

しめじ / にんじん / キャベツ / キューピー3分クッキング野菜を食べよう!ミネストローネの素 / ピザ用やスライスチーズ等 / ミックスビーンズ / 大根 / / 雑穀ご飯

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