余った雑穀米で焼おにぎり(*^^*)次の日のお弁当にも冷凍してもこのレシピの生い立ち夕飯の雑穀米が残ったので(^-^)/
- 雑穀米 約300g
- おかか 3gパック2袋
- 醤油 小さじ2
作り方
-
1
雑穀米、おかか、醤油をボールに入れて混ぜる
-
2
1を固めに握る
-
3
熱したフライパンに油を薄くひき、両面焼き、焦げ目をつけて出来上がり
コツ・ポイント●分量は適当で大丈夫です(*^^*)●固めに握るのが、ひっくり返す時に崩さないコツです
余った雑穀米で焼おにぎり(*^^*)次の日のお弁当にも冷凍してもこのレシピの生い立ち夕飯の雑穀米が残ったので(^-^)/
雑穀米、おかか、醤油をボールに入れて混ぜる
1を固めに握る
熱したフライパンに油を薄くひき、両面焼き、焦げ目をつけて出来上がり
コツ・ポイント●分量は適当で大丈夫です(*^^*)●固めに握るのが、ひっくり返す時に崩さないコツです