雑穀ごはんで韓国風太巻きキンパ

キンパがどうしても食べたかったので、作りました。笑おいしかったぁ♪材料は多いけど、すごく簡単で美味しいです。このレシピの生い立ち韓国の太巻き、キンパを食べた事がなかったので自己流で作ってみました☆デパ地下に売っていたキンパの具を観察して作ってみました。笑 

  1. 1個
  2. 白だし 小さじ1
  3. にんじん 5cm
  4. 白ごま 少量
  5. ねぎ 10cm
  6. カニかま 3本
  7. 豚挽肉 80gくらい
  8. 生姜 1かけ
  9. めんつゆ 適量
  10. 塩胡椒 適量
  11. きゅうり 1/3本
  12. 雑穀ごはん(普通のごはんでもOK) 2.5杯
  13. のり 2枚
  14. ごま油 適量
  15. 適量
  16. 寿司酢 適量

作り方

  1. 1

    玉子焼き→卵、白だし、水小さじ1を入れかき混ぜる。雑穀ごはん→酢飯にする。きゅうり→縦に8等分に切る。

  2. 2

    にんじん→千切り。ごま油で炒め、塩胡椒する。白ごまをふりかける。ねぎ→小口切り。カニかま→半分にさく。

  3. 3

    そぼろ→生姜みじん切り。フライパンに、挽肉、めんつゆ、生姜、水大さじ1を入れ混ぜる。火をつけ、炒める。塩胡椒で味を調える

  4. 4

    のり→ごま油と塩を混ぜる。のりにスプーンでタレをまんべんなく塗る。

  5. 5

    あとは巻くだけ!具をたくさん入れるために、ごはんは薄くひきましょう♪巻く時は、のりはタレを塗ったほうが内側。

コツ・ポイントしっかりきつめに巻く。ラップで包んで形を整え、少し放置すると切りやすいし、崩れにくいです。ラップごと切ると、切りやすいです。

Tags:

きゅうり / ごま油 / にんじん / ねぎ / のり / めんつゆ / カニかま / / / 塩胡椒 / 寿司酢 / 生姜 / 白ごま / 白だし / 豚挽肉 / 雑穀ごはん

これらのレシピも気に入るかもしれません