長ネギとしらすのゴマ炒め

長ネギが主役！！これから寒くなる時期にピッタリな栄養バツグンメニューです♪
このレシピの生い立ち
大量の長ネギ消費と風邪予防に♪

材料

  1. 長ネギ 適量(写真は2束)
  2. シラス 適量
  3. 白ゴマ 適量
  4. ごま油 適量
  5. 醤油 少量

作り方

  1. 1

    長ネギは3ミリくらいの斜切りに。

  2. 2

    ごま油を熱し、長ネギを炒め、火が通ったらシラスを入れる。

  3. 3

    醤油を少し回し入れ、白ゴマを入れる

コツ・ポイント

硬い長ネギはよく炒めて下さい

Tags:

ごま油 / シラス / 白ゴマ / 醤油 / 長ネギ

これらのレシピも気に入るかもしれません