長いものフワッととろろ焼き

シンプルにしょうゆでいただきます。わさび
も良く合います。
このレシピの生い立ち
もう一品に、おつまみに・・・

材料

  1. 長いも 200g(15cm長さくらい)
  2. 木綿豆腐(絹でもOK) 1丁
  3. 青ネギ 好きなだけ
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. 顆粒かつおだし 小さじ2分の1
  6. ひとつまみ
  7. ごま油(またはサラダ油) 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はラップをしないでレンジにかけ水抜きする。

    長いもは皮をむき、すりおろす。

    • 長いものフワッととろろ焼き作り方1写真
  2. 2

    豆腐は裏ごしする。ザルなどでOK。

    かつおだし、塩を入れ片栗粉を加えてよく混ぜる。

    • 長いものフワッととろろ焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱し、ごま油をひきお好み焼きのように丸くのせる。

    • 長いものフワッととろろ焼き作り方3写真
  4. 4

    焼き色が付き、折り返せるほどの硬さになれば、半分に折り盛り付ける。 青ネギたっぷりかけて。しょうゆをつけていただきます。

    • 長いものフワッととろろ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

両面に焼き色をつけてもおいしいです。お好みで。

Tags:

ごま油(またはサラダ油) / / 木綿豆腐(絹でもOK) / 片栗粉 / 長いも / 青ネギ / 顆粒かつおだし

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