銀鱗煮干し入り田舎飯

瀬戸内の銀鱗煮干しの旨味が味わえる、美味しい簡単料理です!
このレシピの生い立ち
松山市食生活改善推進協議会

材料

  1. 2合
  2. 人参 40g
  3. 唐揚げ 5g
  4. ごぼう 30g
  5. こんにゃく 40g
  6. 銀鱗煮干し 20g
  7. だし昆布 1g
  8. A
  9. 薄口しょうゆ 小さじ2
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ2
  12. 小さじ2

作り方

  1. 1

    米を洗う。

  2. 2

    人参・唐揚げを千切り、ごぼうをささがき、こんにゃくを短冊切りにする。

  3. 3

    米を炊飯器に入れ、Aと水を合わせて既定の分量にする。

  4. 4

    3に2・銀鱗煮干し・だし昆布を入れて炊く。

コツ・ポイント

具材にきのこ類や里芋等の季節の物を入れても楽しめます。

茹でたいんげんを炊いたご飯にのせたり、まぜたりしても美味しいです。

Tags:

こんにゃく / ごぼう / しょうゆ / だし昆布 / 人参 / 唐揚げ / 砂糖 / / 薄口しょうゆ / / 銀鱗煮干し

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