鉄分補給ほうれん草のポテチサラダ

5分かからずに完成！？
ほんっと止まらないおいしさですっ！！
ほうれん草の鉄分+ジャガイモのVit.Cで鉄分吸収率UP！！！
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらってから、定番メニューになりました☆

材料

  1. サラダほうれん草 1/2束
  2. ポテトチップス 一つかみ
  3. 　マヨネーズ 適量
  4. 　しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    サラダほうれん草をよく洗い、水気を十分に切って食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    １にマヨネーズを加えてまんべんなく混ぜる。

    しょうゆを少々加え、味を整える。

  3. 3

    ポテトチップスを粗くくだきながら２に加え、ざっと混ぜて完成。

コツ・ポイント

ポテトチップスがしなっとするのがイヤなので、食べる直前に作ります。

又は後のせ。

Tags:

　しょうゆ / 　マヨネーズ / サラダほうれん草 / ポテトチップス

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