金目鯛の兜煮

簡単なのに本格的!
このレシピの生い立ち
金目鯛の頭が売っていたので。

材料

  1. 金目鯛の頭 1匹分
  2. 少々
  3. ネギ 1〜2本
  4. ※こんぶ出汁 カップ4
  5. ※しょうゆ 大さじ4
  6. ※日本酒 大さじ3
  7. ※みりん 大さじ3
  8. ※きび砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    金目鯛の頭を縦に切る。

    • 金目鯛の兜煮作り方1写真
  2. 2

    金目鯛の頭に塩をふる。ざるに並べ、たっぷりの熱湯を回しかける。

  3. 3

    氷水をたっぷり入れたボウルに金目鯛の頭を入れる。水の中でウロコを取り除き、ざるに上げる。

  4. 4

    ネギを5cmに切り、焦げ目がつくまで焼く。

  5. 5

    ※を底の広い浅い鍋に入れ、煮立たせる。

  6. 6

    金目鯛の頭と焼いたネギを入れ、落としぶたをして強火のまま20分間煮る。

  7. 7

    煮汁が減ってきたら、煮汁を回しかける。

コツ・ポイント

砂糖は大さじ4でも。きび砂糖は大さじ2でおいしい

Tags:

※きび砂糖 / ※こんぶ出汁 / ※しょうゆ / ※みりん / ※日本酒 / ネギ / / 金目鯛の頭

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