金時草のアヒージョ炒め炒り卵

加賀温泉での強化練習でゲットした加賀野菜を使ったレシピ。まずは金時草から。これをアヒージョ炒めにして、炒り卵と合わせたよ
このレシピの生い立ち
石川県のホテル・旅館での鍋料理に良く入っている、加賀野菜の金時草。茹でると葉っぱが綺麗な紫色になり、粘りけも出るね。ぼくはアヒージョ炒めにしたので、ちょっと発色が悪かったけれど。でもお味としては悪くはなかったね。

材料

  1. 金時草(加賀産) 1パック
  2. EXVオリーブオイル 適量
  3. おろしニンニク 大さじ1
  4. 粗挽き唐辛子 適量
  5. 岩塩 適量
  6. 2個

作り方

  1. 1

    金時草は軽く水洗いをし、水気を切り、3cm程度に切っておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子・岩塩を加えて、中火でしばらく置く。

  3. 3

    まずは金時草の軸(茎)から投入。中火の強めにしてしばらく炒める。

  4. 4

    次に金時草の葉を投入。強火にして、しばらく炒める。

  5. 5

    溶き卵を入れ、しばらく待ち、ざっくりとかき混ぜる。

  6. 6

    速めに火を止め、これで完成。

コツ・ポイント

金時草の茎はかなり固いので、食感が良くないので、普通は使わない方が良いかも。ぼくは食物繊維摂取のため使っているけれど。

Tags:

EXVオリーブオイル / おろしニンニク / / 岩塩 / 粗挽き唐辛子 / 金時草(加賀産)

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