野菜沢山カレーミートパスタ

冷蔵庫にある 半端な野菜も使っちゃいましょう!野菜たっぷり美味しいよ〜このレシピの生い立ち今夜はミートソースパスタだ!と決めていたのに、まさかのトマトピューレ切れ。カレールーがあったので 急遽カレーミートにしました。

  1. 挽き肉(合挽き) 150グラム
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. ニンジン 1/2個
  4. (大根 5センチくらい)
  5. 固形カレールー 3個〜
  6. 塩・コショウ 適量
  7. ソース 大さじ1
  8. 400㏄
  9. 牛乳 100㏄

作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りにして、塩・コショウ、挽き肉と共によく炒めます。野菜がしんなりしたら水を入れ、沸騰したらアクを取ります。

  2. 2

    一旦火を止めてカレールーを入れ溶かしたら 再び火を付け弱火で約10〜15分煮込みます。

  3. 3

    仕上げにソースと牛乳を入れ、混ぜながら温めます。

    茹でたパスタにかけて 出来上がり♪

  4. 4

    カレーソースが余ったら、ご飯やオムレツにかけても美味しいです。余ったカレールーはラップに包んで冷凍庫へ〜。

コツ・ポイント野菜は何を入れてもいいです!キノコや葉野菜を入れても◎今回は大根の切れ端をプラスしました。野菜の量によって違うので、固形ルーは先ずは3個〜様子を見ながら入れて下さい。

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ソース / ニンジン / 固形カレールー / 塩コショウ / 大根 / 挽き肉合挽き / / 牛乳 / 玉ねぎ

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