ソースでごまかしてとにかく食べさせるのが目的です。
材料
- ブロッコリー １株
- にんじん １本
- れんこん 水煮１／２本
- じゃがいも ２個
- その他茹でれる野菜 適当
- コンソメ 固形１個
- 塩こしょう 適量
- シーチキン １缶
作り方
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1
全ての野菜を乱切りにしてコンソメで柔らかくなるまで煮る。
-
2
柔らかくなったら潰してシーチキン（汁は切る）を入れ、塩こしょうをする。
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3
丸く成型して、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて油で揚げてできあがり。
野菜嫌いさんには中農ソースをたっぷりかけてあげてください。
