甘くない♪
カルシウムたっぷりおやつ★
ノンオイル・ノンエッグで（*^_^*）
このレシピの生い立ち
子供のおやつに★
材料
- パンケーキミックス 150ｇ
- 牛乳または水 180cc
- 野菜
- 小松菜お浸し 適量
- しらす 適量
作り方
-
1
パンケーキミックスと牛乳を混ぜる。
-
2
小松菜のお浸しをみじん切りにし、しらすと混ぜる。
-
3
１に２を加えて、フライパンで焼く。
コツ・ポイント
うちでは牛乳の代わりにフォローアップミルク使ったりしています！
子供のつかみ食べにちょうどいいです。
ホットケーキミックスだと甘くなるので、パンケーキミックスを使っています。
子供のつかみ食べにちょうどいいです。
ホットケーキミックスだと甘くなるので、パンケーキミックスを使っています。
