野菜チップス揚げる揚げないお好みで

おやつにおつまみに野菜チップス♪
ノンフライチップスとフライドチップス、どちらもよりおいしいレシピを追究しました☆
このレシピの生い立ち
ノンフライver.フライドver.とも、よりおいしく食べたーい!!
くいしんぼうな私が、色合いや味にこだわって…このレシピが完成しました(^^)/

材料

  1. れんこん 好きなだけ
  2. さつまいも 好きなだけ
  3. 紫芋 好きなだけ
  4. ☆砂糖 大さじ3
  5. ☆水 200cc
  6. ★塩 小さじ3
  7. ★水 200cc
  8. フライドver.のみ揚げ油 適量
  9. 味つけ
  10. 塩・砂糖+塩・コンソメなど お好みで

作り方

  1. 1

    ボール2つに☆、★をそれぞれ入れ混ぜておく。(濃い砂糖水と塩水)

  2. 2

    野菜をスライサーで薄切りにする。

  3. 3

    さつまいも・紫芋は☆のボールに、れんこんは★のボールに入れる。

  4. 4

    5分くらいたったら、ボールから出し、水気をペーパーなどでよくふきとる。

  5. 5

    《揚げるver.》

    160~170度の揚げ油で揚げる。パリッと揚がったら油を切る。

  6. 6

    《ノンフライver.》150度に予熱したオーブンで150度20分、裏表返して110度で10分加熱する。

  7. 7

    パリッとするまで裏表返して110℃10分…を繰り返す。

  8. 8

    お好みの味をつけて完成♪

    ☆さつまいも・紫芋には砂糖にちょっと塩を入れた砂糖塩がオススメ!!

コツ・ポイント

◎甘い系の味付けに仕上げたい野菜は砂糖水に、塩系の味付けに仕上げたい野菜は塩水につけます。(色も味もグンとアップします!)

Tags:

★塩 / ★水 / ☆水 / ☆砂糖 / さつまいも / れんこん / フライドver.のみ揚げ油 / 塩・砂糖+塩・コンソメなど / 紫芋

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