野菜ジュースで濃厚簡単タコライス

野菜ジュースを使って濃厚で簡単にタコライスができます
このレシピの生い立ち
短時間で濃厚なタコライスが食べたくて

材料

  1. キリン無添加野菜48種の濃い野菜ジュース 400cc
  2. 鳥ひき肉 300g
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. ズッキーニ 1本
  5. とろけるチーズ 1掴み
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. コンソメ 3個
  8. ハーブソルト 小さじ1
  9. お好みでレタスやトマト

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ズッキーニはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱して中火でひき肉をパラパラに炒める。

  3. 3

    そこへ野菜をいれさらに炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら野菜ジュースを加え沸騰したらコンソメ、ハーブソルトを入れ弱火で10分煮込む。

  5. 5

    最後にチーズを加え味を見て完成。

コツ・ポイント

簡単なので特にありません

Tags:

とろけるチーズ / オリーブオイル / キリン無添加野菜48種の濃い野菜ジュース / コンソメ / ズッキーニ / ハーブソルト / 玉ねぎ / 鳥ひき肉

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