子供のおやつやごはんに！お水の代わりに野菜ジュースを使う、野菜がたっぷり摂れるお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
野菜ジュースを使い、必要な栄養がしっかりとれて子供の喜ぶおやつを作りました。1歳半の子供がパクパク食べていました。
材料
- 小麦粉 50g
- キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100% 60cc
- キャベツ 50g
- 卵 1/2個
- 鶏ひき肉 25g
作り方
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1
キャベツは粗みじん切りにする。
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2
小麦粉に野菜ジュース、卵を入れ混ぜる。ひき肉、キャベツも入れさらに混ぜる。
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3
薄く油をひいたフライパンに生地を4等分にし流し入れ、両面こんがりするまで焼く。
コツ・ポイント
特に無いです。
