野菜カレー

茄子とカレーの相性は抜群です
このレシピの生い立ち
食堂の野菜カレーがおいしかったので

材料

  1. カレー用牛肉 200g
  2. 玉ねぎ 360g
  3. 人参 150g
  4. じゃがいも 200g
  5. 茄子 1本
  6. かぼちゃ 250g(1/4玉)
  7. 550cc
  8. ザ・ホテルカレー 4皿分
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにし、鍋にサラダ油をひいて弱火で炒める

  2. 2

    人参をいちょう切りに、じゃがいもを1/8等分にする

  3. 3

    玉ねぎを端によけてサラダ油をひき、中火で牛肉の表面を焼く。

  4. 4

    人参、ジャガイモを加え、中火で炒める

  5. 5

    水を加え、蓋をして弱火で15分

  6. 6

    火を止め、ルウを加え、蓋をし、かき混ぜながら弱火で10分

  7. 7

    茄子を輪切りにして水につけ、かぼちゃは薄切りにする

  8. 8

    鍋に油を入れ、素揚げする

コツ・ポイント

かぼちゃとジャガイモは食感がかぶるかもしれませんが、茄子はとても合います。

Tags:

かぼちゃ / じゃがいも / カレー用牛肉 / サラダ油 / ザ・ホテルカレー / 人参 / / 玉ねぎ / 茄子

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