野菜の甘みやさしい筑前煮

テレビ番組でみた筑前煮を自己流にアレンジ。しいたけ苦手なので入れていません・・・。
このレシピの生い立ち
昨日料理番組で見た筑前にをヒントに、ざっくり作ってみました。(ほとんど自分流になってしまった・・・)

材料

  1. ゴボウ 1/2本
  2. ニンジン 1本
  3. 厚揚げ 3枚
  4. こんにゃく 一袋
  5. 鶏モモ肉 100グラム
  6. 里芋 大3個
  7. ☆砂糖 大匙1・5
  8. ☆みりん 25cc
  9. ☆醤油 25cc
  10. ☆水 100cc

作り方

  1. 1

    ①里芋・ゴボウ・ニンジン②モモ肉・厚揚げ・こんにゃくを一口大に切る

  2. 2

    別鍋に湯を沸かし、①を下茹でしたあとに、同じ鍋で②を下茹でする

  3. 3

    フライパンに下茹でした①を入れて油でざっと炒める

  4. 4

    ☆を入れて一煮立ちさせてから②を入れて落し蓋をして煮詰めて完成!

Tags:

☆みりん / ☆水 / ☆砂糖 / ☆醤油 / こんにゃく / ゴボウ / ニンジン / 厚揚げ / 里芋 / 鶏モモ肉

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