野菜の天ぷら

お野菜たくさんの天ぷらで!晩酌はどうでしょうか♪♪♪おまけにかしわ天もあります✨
このレシピの生い立ち
天ぷらは胃がもたれるけど、食べたくなってしまいます!

材料

  1. ◆材料
  2. さつまいも輪切り 1本
  3. じゃがいも輪切り 3個
  4. 茄子縦半分 4本
  5. ピーマン縦半分 4個
  6. ごぼう斜め切り 2本
  7. 舞茸4等分 1パック
  8. ししとう 1パック
  9. 大葉 16枚
  10. オクラ 1袋
  11. ○天ぷら衣
  12. 天ぷら粉 200g
  13. 320ml

作り方

  1. 1

    さつまいもとじゃがいもは、火が通りにくいので、レンチン6分しておきます。

  2. 2

    ○天ぷら衣 を作ります。

  3. 3

    深めのフライパンにサラダ油を適量入れて、低温(160°)まで温めます。

  4. 4

    各野菜の両面に天ぷら衣をつけて、順番に揚げていきます。

  5. 5

    さつまいも、じゃがいもは、約1分程度

  6. 6

    茄子、舞茸、ごぼうは、約1〜2分

  7. 7

    ピーマン、オクラ、ししとう、大葉は、約40〜50秒

  8. 8

    各野菜を揚げたら、トレイに取り、余分な油をおとします。

  9. 9

    お皿に盛り付けたら出来上がり!!※お好みで、天つゆに大根おろし、すだちで頂きました。

コツ・ポイント

各野菜の揚げる時間が異なります。

Tags:

ごぼう斜め切り / さつまいも輪切り / ししとう / じゃがいも輪切り / オクラ / ピーマン縦半分 / 大葉 / 天ぷら粉 / / 舞茸4等分 / 茄子縦半分

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