伊藤園「充実野菜 1日分の野菜」の甘みで、野菜嫌いの子供も、パクパクたくさん食べられます。野菜たっぷりで栄養満点！
- にんじん 半分
- たまねぎ 半分～１個
- じゃがいも １個
- きのこ類 半房くらい
- インゲン ４本
- ウインナー １袋
- かぼちゃ 50ｇくらい
- 伊藤園「充実野菜 1日分の野菜」 300ｃｃ
- コンソメ １個
作り方
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1
野菜類は１ｃｍ角くらいのころころサイズに切る。ウインナーも小口切りに。
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2
にんじん・たまねぎ・じゃがいも・ウインナー・かぼちゃ・いんげん・きのこの順に炒め、軽く火が通ったら１カップの水を加える。
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3
煮立ってきたら、コンソメを１個加えて、野菜が柔らかくなるまで煮る。
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4
野菜が柔らかくなったら、伊藤園「充実野菜 1日分の野菜」をくわえて軽く煮立てて、塩コショウで味を調えてできあがり！
コツ・ポイント野菜はお好みで、さつまいもやピーマン、ナス、はくさい、葉物野菜など、たっぷり加えると、たくさん食べられます（＾＾）
