野菜なべの素でほうとうすいとん

エーコープマーク品を使った簡単料理!このレシピの生い立ちエーコープマーク品を使った簡単調理 北信事業所オリジナルレシピ☆

  1. 野菜なべの素 一袋
  2. キャベツ 1/2玉
  3. にんじん 10cm
  4. じゃがいも 2個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 小松菜 一把
  7. しめじ 1パック
  8. 鶏もも肉 300g
  9. 米粉ミックス 100g
  10. ぬるま湯 60㏄
  11. 打ち粉(片栗粉) 適量

作り方

  1. 1

    肉、野菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に野菜なべの素を溶かし、煮立たせる。煮立ったところへ材料を入れて煮込む。

  3. 3

    米粉ミックスにぬるま湯を少しずつ混ぜ、まとめる。なめらかになったところで少し休ませる(10分)

  4. 4

    台に打ち粉を振り、麺棒で米粉生地を厚さ3㎜ほどに伸ばす。3cm幅、4~5cmの長さに切る。

  5. 5

    鍋にほうとうすいとんを入れて、煮崩れない程度に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイントほうとうは煮込みすぎると溶けやすいので注意。もちもちの食感をいただく。

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しめじ / じゃがいも / にんじん / ぬるま湯 / キャベツ / 小松菜 / 打ち粉 / 玉ねぎ / 米粉ミックス / 野菜なべの素 / 鶏もも肉

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