エーコープマーク品を使った簡単料理!このレシピの生い立ちエーコープマーク品を使った簡単調理 北信事業所オリジナルレシピ☆
- 野菜なべの素 一袋
- キャベツ 1/2玉
- にんじん 10cm
- じゃがいも 2個
- 玉ねぎ 1/2個
- 小松菜 一把
- しめじ 1パック
- 鶏もも肉 300g
- 米粉ミックス 100g
- ぬるま湯 60㏄
- 打ち粉(片栗粉) 適量
作り方
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1
肉、野菜を食べやすい大きさに切る。
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2
鍋に野菜なべの素を溶かし、煮立たせる。煮立ったところへ材料を入れて煮込む。
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3
米粉ミックスにぬるま湯を少しずつ混ぜ、まとめる。なめらかになったところで少し休ませる(10分)
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4
台に打ち粉を振り、麺棒で米粉生地を厚さ3㎜ほどに伸ばす。3cm幅、4~5cmの長さに切る。
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5
鍋にほうとうすいとんを入れて、煮崩れない程度に火が通ったら出来上がり。
コツ・ポイントほうとうは煮込みすぎると溶けやすいので注意。もちもちの食感をいただく。