野菜と高野豆腐のスープ離乳食モグモグ期

食べにくい高野豆腐を食べやすく!いろんな野菜を小さくして入れてアレンジできますよ♪ トマト、白菜、ネギもオススメ。

  1. かつおぶし 1パック
  2. キャベツ 葉やわらかい部分を半分
  3. 人参 2㎝くらい
  4. 高野豆腐 半分

作り方

  1. 1

    だしを取ります。レシピID:20414979参照

  2. 2

    だしの中に小さく刻んだ野菜を入れます。

  3. 3

    固いままの高野豆腐をすりおろし、鍋に入れます。

  4. 4

    野菜がくたくたになったら、できあがり☆必要ならミキサーにかけます。いっぱい作って、冷凍庫で保存できます。

コツ・ポイント○簡単なだしの取り方はレシピID:20414979 [https://cookpad.com/jp/recipes/20414979]を参照。○焦がさないよう、弱火で野菜がくたくたになるまで煮ます。○高野豆腐の代わりに、豆腐やしらすを入れてもOK!○野菜もアレンジOK!○製氷皿に入れて、冷凍庫で保存すると楽チンです。

Tags:

かつおぶし / キャベツ / 人参 / 高野豆腐

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