野菜と卵のオーブン焼き

買い物に行けないくらい忙しい時のピンチヒッター・メニューです。でも野菜もボリュームもたっぷり!冷蔵庫の中で眠っているもので簡単においしくできちゃいます。このレシピの生い立ち野菜のオーブン焼きは、イタリア家庭料理の定番です。

  1. 鶏肉(骨付きでも骨無しでも) 100gくらい
  2. 白ワイン 1/4カップ
  3. 赤ピーマン 1/2個
  4. ジャガイモ 1個
  5. ういきょう 1個
  6. タマネギ 1個
  7. 適当
  8. コショウ 適当
  9. エクストラ・ヴァージン・オリーブ・オイル 適当
  10. 2個
  11. オリガノ 適当
  12. 粉チーズ 適当

作り方

  1. 1

    鶏肉は骨無しなら一口大に切り、塩コショウして白ワインを振り掛けておく。

  2. 2

    野菜を一口大に切り、鶏肉と合わせて塩、コショウ、オリーブ・オイルを和えて、耐熱容器に入れる。

  3. 3

    上に卵を割ってのせ、オリガノを振り掛けたら、200度のオーブンで30分ほど焼く。

  4. 4

    粉チーズを振り掛けて出来上がり。

コツ・ポイント野菜は好きなものを適当に。パン粉を少しのせて焼くとカリっとします。

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ういきょう / エクストラヴァージンオリーブオイル / オリガノ / コショウ / ジャガイモ / タマネギ / / / 白ワイン / 粉チーズ / 赤ピーマン / 鶏肉

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