野菜とひき肉のぶっかけ丼

手軽に作れてすぐ食べれるのが魅力です。野菜とひき肉の合わさった食感が楽しめ、しょうゆの味付けなのでごはんがよく進みます。
このレシピの生い立ち
2018年9月に給食で実施した応募献立メニューです。

材料

  1. 豚ひき肉 200g
  2. 塩こしょう 適量
  3. にんじん 1/2本
  4. たまねぎ 1個
  5. ピーマン 4個
  6. 濃口しょうゆ 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をしき、ひき肉を炒める。塩こしょうをふる。

  3. 3

    にんじんとたまねぎを炒めて、火が通ったらピーマンを加える。

  4. 4

    調味料を入れて味付けをし、炊き立てのご飯の上に盛り付けたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は粗めのみじん切りにするとおいしいです。苦手な野菜は細かくしてもOK。

Tags:

ごま油 / たまねぎ / にんじん / みりん / ピーマン / 塩こしょう / 濃口しょうゆ / 砂糖 / 豚ひき肉

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