野菜でココットカマン

色とりどりの野菜をたっぷり食べられるココットカマンです。トロッとしたチーズで野菜が美味しい♪
このレシピの生い立ち
「明治北海道十勝カマンベールチーズ」のモニターに当選。カマンベールチーズを贅沢に使って、野菜をたっぷりいただきたくて。最近はまっている生カリフラワーも使い、彩りよくしてみました。

材料

  1. 明治北海道十勝カマンベールチーズ 1/2個
  2. ブロッコリー 約20g(小さい一房)
  3. カリフラワー 約20g
  4. ミニトマト 2個

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さく切り分け洗い、耐熱容器に入れて蓋をし、レンジ(500w〜600wで1分加熱する。

    • 野菜でココットカマン作り方1写真
  2. 2

    カリフラワーも小さく分ける(手で分けられます)。カリフラワーは生のまま使う。

  3. 3

    ミニトマトは洗ってヘタを取り、4等分する。

  4. 4

    カマンベールチーズを横半分に切ってココットに入れ、ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマトを乗せる。

    • 野菜でココットカマン作り方4写真
  5. 5

    チーズがとろけるまで電子レンジ(500w~600w)で約1分30秒加熱する。

コツ・ポイント

カリフラワーは生のままのせてぽりぽりの食感を楽しみます♪

乗せきれなかった野菜も一緒に食卓に持って行き、乗せた野菜がなくなってきたらチーズを絡めて食べます。

Tags:

カリフラワー / ブロッコリー / ミニトマト / 明治北海道十勝カマンベールチーズ

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