野菜だんごちゃんの酢豚o丿

団子にはとうもろこしとすりおろし人参入りたくさん、野菜を召し上がれ。体が酢を欲しがってるときにどうぞ。このレシピの生い立ちありきたりの材料(玉ねぎとかピーマンとか)ととうもろこしが1本くらいしか冷蔵庫になくて何にしようか悩んで、今日はこれになりました。

  1. 団子ちゃん
  2. 豚ひき肉 200グラム
  3. とうもろこし 2分の1本
  4. 人参 2分の1本
  5. 玉ねぎ 4分の1個
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 大さじ1
  8. 砂糖、醤油 各小さじ1
  9. 塩コショウ 少々
  10. 酢豚の野菜
  11. 玉ねぎ 小サイズなら1個
  12. 人参 2分の1本
  13. ピーマン 1個
  14. 酢豚のあん
  15. 400cc位
  16. チキンコンソメの素 1個
  17. ケチャップ、砂糖、酢 各大さじ3
  18. 醤油 大さじ1
  19. 片栗粉 大さじ1~2
  20. ゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    とうもろこしを半分に切り、立てて粒を切り取る。バラバラにほぐす。塩を入れたお湯でゆでざるにあげる。

    • 野菜だんごちゃんの酢豚~(^o^)丿作り方1写真
  2. 2

    人参はおろし器ですりおろす。玉ねぎはみじん切りする。ボールに豚肉と人参、玉ねぎ、調味料を入れていく。

    • 野菜だんごちゃんの酢豚~(^o^)丿作り方2写真
  3. 3

    ①のコーンが冷めたら水気を絞る。①と②をしっかりしっかり混ぜる。丸めて170~180度の油であげる。

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  4. 4

    玉ねぎをこんな感じに切る。炒めやすいようにほぐす。ピーマンも同じくらいの大きさに切る。

    • 野菜だんごちゃんの酢豚~(^o^)丿作り方4写真
  5. 5

    人参を縦に四等分して、それを斜めに切っていき小さめの乱切りにする。

    • 野菜だんごちゃんの酢豚~(^o^)丿作り方5写真
  6. 6

    フライパンにゴマ油を熱し、玉ねぎ・人参を炒める。玉ねぎが透き通ってきたら団子とピーマンを入れ炒める。

  7. 7

    水と酢豚あんの材料((注)片栗粉以外の)を入れ煮立たせる。

    • 野菜だんごちゃんの酢豚~(^o^)丿作り方7写真
  8. 8

    味をみて美味しかったら、(味が薄ければケチャップなどを少し足す)。水で溶いた片栗粉を入れとろみがついたら完成!

コツ・ポイントコーン缶を使えばとっても簡単。①の作業が省けます。人参がすりにくい時はレンジで少しチンして下さい。団子をあげる時は最初はつつかない方がいいですが(柔らかいので崩れる)、下にくっつく事があるので、ちょっとしたら動かしてみて下さい。

Tags:

とうもろこし / ケチャップ砂糖酢 / ゴマ油 / チキンコンソメの素 / ピーマン / 人参 / 塩コショウ / / 片栗粉 / 玉ねぎ / 砂糖醤油 / 豚ひき肉 / / 醤油

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