野菜たっぷり鶏団子の簡単中華スープ

冷蔵庫の野菜整理に。寒い日に野菜たっぷりのスープで温まりませんか(*^^*)このレシピの生い立ち寒くなってきたので、野菜をいっぱい入れた簡単スープを作りたくて。

  1. ①鶏ひき肉 350~400g
  2. ①シイタケ 3個
  3. ①ネギ(青いところでも可) 3センチ程
  4. ①生姜 1片
  5. ①タマゴ 1個
  6. ①胡椒 少々
  7. 白菜 3~4枚
  8. キノコ類(今回はマイタケ) 1/2株
  9. もやし 1/2袋
  10. ウェイパー 大さじ2
  11. 1200ml
  12. 醤油 大さじ1~2
  13. 塩・胡椒・胡麻油 少々

作り方

  1. 1

    ①の材料で鶏団子を作る。シイタケ・ネギはみじん切り、生姜はすりおろし、よく混ぜる。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、ウェイパーを溶かしスープを作る。1をスプーンで丸めながら沸騰しているスープに落とし、火を通す。

  3. 3

    鍋に白菜を入れ、柔らかく煮えたら残りの野菜を全て入れる。野菜に火がとおったら、醤油・塩・胡椒・胡麻油で味を整えて完成。

コツ・ポイント野菜は好きな材料を使ってください。豆腐・ワカメ・春雨なども入れて具沢山にしてもおいしいです。ウェイパーがない場合は、鶏がらスープで♪

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もやし / ウェイパー / キノコ類 / シイタケ / タマゴ / ネギ / 塩胡椒胡麻油 / / 生姜 / 白菜 / 胡椒 / 醤油 / 鶏ひき肉

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