野菜たっぷり鳥照り丼

野菜たっぷりの鳥照り丼♪ボリュームもあり、にんにく入りだからスタミナもバッチリ!おススメです(・▽・♪)このレシピの生い立ちいつも同じ味付けで作っていた鳥照り丼。飽きたので、ちょっと味を変えてみようと思い、にんにくをちょこっと入れたら美味しくなりました!!旦那には好評価!

  1. 鶏肉(ムネorモモ) ムネなら一枚。モモなら2枚。
  2. 茄子 1本
  3. キノコ 適量
  4. パプリカ(なければ入れなくてOK) 一個
  5. ☆にんにく 少々(小さじ1くらい)
  6. ☆醤油 大さじ6
  7. ☆お酒 大さじ6
  8. ☆砂糖 大さじ3~4
  9. ☆水 500~600cc
  10. ☆塩 一つまみ
  11. ネギ(お好みで) 適量
  12. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    具を一口大に切る。(切り方は自由)

  2. 2

    茄子はレンジで2分加熱。鶏肉は、お酒少々・砂糖大さじ1・お好みでネギを揉み込む。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、火をつけてキノコとパプリカを入れる。少し炒めたら、茄子を入れて炒める。

  4. 4

    3に鶏肉を入れて、焼き色が付くまで炒める。焼き色が付いたら、☆を入れて煮立たせる。

  5. 5

    煮立ったら、片栗粉を水で溶いて4に入れ、すばやく混ぜる。トロミが付いたら、ご飯に乗せてできあがり♪

Tags:

お酒 / にんにく / キノコ / ネギ / パプリカ / / / 片栗粉 / 砂糖 / 茄子 / 醤油 / 鶏肉

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