野菜たっぷりカレー味の豚そぼろ

混ぜご飯に、ポテトサラダに、コロッケに。使い勝手のいい野菜たっぷりのカレー味の豚そぼろです。
このレシピの生い立ち
子供の野菜消費量を増やそうと思って。

材料

  1. 豚挽き肉 400g
  2. しいたけ 4枚
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 人参 1/2本
  5. 調味料
  6. 大1
  7. みりん 大1
  8. しょうゆ 大2
  9. ダシのもと 小1/2
  10. カレー粉 大1/2
  11. 砂糖 大1/2

作り方

  1. 1

    しいたけ、玉ねぎ、人参をフードプロセッサーにかけてみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、少量の油(分量外)で豚挽き肉を炒める。

  3. 3

    全体的に色が変わってポロポロになったら、みじん切りにした野菜を加えて混ぜ合わせ、数分炒める。

  4. 4

    調味料を全部加え、汁気がなくなるまで水分を飛ばす。

Tags:

しいたけ / しょうゆ / みりん / カレー粉 / ダシのもと / 人参 / 玉ねぎ / 砂糖 / 豚挽き肉 /

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