野菜たっぷりなシーフードニョッキ

ペペロ風で野菜たっぷりのスープパスタです。味付けがシンプルで、野菜がとても美味しい。色とりどりで見た目にも楽しいですね。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのペペロンチーノを食べたかったので作りました。ニョッキを使うとスープにあいますね。

材料

  1. ニョッキ 2人分
  2. シーフード 適宜
  3. キャベツ 4分の1
  4. ミニトマト 4つ
  5. 玉ねぎ 少1個
  6. アスパラガス 2本
  7. アンチョビソース 少々
  8. 唐辛子 少々
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    野菜はざく切りしておく。

  2. 2

    ニョッキを軽く下ゆでしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニク、刻んだ唐辛子を炒めたら、玉ねぎから野菜を炒める。

  4. 4

    ニョッキを入れ水を注ぎ、塩コショウで味を整えて5分ほど煮込む。

  5. 5

    最後にミニトマトを煮て出来上がり。

コツ・ポイント

炒めるとき、野菜が焦げないように。

Tags:

アスパラガス / アンチョビソース / キャベツ / シーフード / ニョッキ / ミニトマト / 唐辛子 / 塩コショウ / 玉ねぎ

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