醤油マヨでアボカド豆腐グラタン

材料3つで簡単！ヘルシーだけど醤油マヨで味がしっかりなので満足できる一品です♪このレシピの生い立ちアボカドが余っていて作りました♪

1. アボカド 2個
2. 豆腐 半丁
3. ツナ 1/2缶
4. マヨネーズ お好み
5. チーズ お好み
6. こしょう お好み
7. ☆マヨネーズ 大さじ2
8. ☆わさび 小さじ1
9. ☆醤油 大さじ1
10. ☆ヨーグルト(無くてもok) 大さじ1

1. 1

   豆腐はキッチンペーパーで水気を切る

2. 2

   豆腐の水気を切ってる間にソースを作ります♪アボカド1個を小さめに切り、なるべく潰して☆とよく混ぜる

3. 3

   もう1個のアボカドと豆腐を食べやすい大きさに切る

4. 4

   耐熱皿に豆腐→アボカド→ツナ→ソース→こしょう→マヨネーズ→チーズの順にのせる

5. 5

   電子レンジ500wで2分チンする

6. 6

   オーブンやトースターで焼き目がつくまで焼く(5〜10分くらい)

コツ・ポイントツナは油捨てずにそのまま入れてOK☆チーズ、マヨネーズ、こしょうは好きなだけ入れてください！笑