酸っぱいサラダ2種 初心者
このレシピの生い立ち
疲れやすい６月梅雨どきに身体の欲するサラダ2種作りましたー
材料
- レタス 2分の1玉
- トマト 2分の1玉
- きゅうり 1本
- 茹で大豆 3分の1袋
- バナナ 1本
- はっさく 1個
- ピーナッツ入りゴマだれ １人分
- チーズ入りヨーグルトドレッシング １人分
作り方
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1
レタスを洗い手でもぎる
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2
きゅうりをスライスする
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3
トマトもスライスする
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4
バナナもスライスする
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5
八朔もむく
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6
ピーナッツをクラッシュしゴマだれをオリーブオイルで作る。この時、お酢も入れる。
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7
クリームチーズにヨーグルトを加え混ぜる。
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8
パプリカをスライスし、お皿にのせる。
