酵素ジュースで竜田揚げ

魚の臭みが消えて、子どもも喜ぶメニューです。
このレシピの生い立ち
子ども受けのよいお魚お料理を…

材料

  1. 塩鯖 2匹
  2. 50cc
  3. 梅酵素ジュース 50cc
  4. 適量
  5. 片栗粉 適量
  6. オリーブしそ油 適量

作り方

  1. 1

    塩鯖を適当な大きさに切る。

    生鯖を使う場合は塩をまぶしてしばらく置く。

    • 酵素ジュースで竜田揚げ作り方1写真
  2. 2

    梅酵素ジュースと酒を合わせたものに1のサバを30分ほどつけておく。

    • 酵素ジュースで竜田揚げ作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をまぶす。

    • 酵素ジュースで竜田揚げ作り方3写真
  4. 4

    オリーブしそ油でカラッとあげる。

    • 酵素ジュースで竜田揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

男性には生姜と醤油を漬けダレに加えてもOK!

Tags:

オリーブしそ油 / / 塩鯖 / 梅酵素ジュース / 片栗粉 /

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