運動会のお弁当おかず重覚書き

牛乳パックバット使用で片付け時短！手早くお弁当！このレシピの生い立ち前の日の下ごしらえで、品数豊富な色鮮やかなおかずの重になりました。

1. タコさんウインナー 6本
2. 出し巻き卵 玉子6個分
3. チューリップからあげ 6本
4. ブロッコリー 適量
5. えびマヨチーズ焼き 6個
6. 竹輪とうずら卵の照り焼き 6本
7. ミートボール 6本

1. 1

   まずは、フライパン！・出し巻き卵・タコさんウインナーとうずら串を作る＊ウインナーだけ取り出す。

2. 2

   ・うずら串を照りつける。照り焼きソースの分量(醤油、酒、みりん、砂糖…各大1)を合わせたもの

3. 3

   ・フライパンをさっと洗い、天ぷら油の用意(180度)

4. 4

   その間に、電子レンジ！・小房に分けたブロッコリー・ミートボールを作る

5. 5

   ・次はオーブンエビマヨチーズ焼きを焼く。＊アルミカップにえび、カニカマ、マヨネーズ、チーズの順に載せたもの

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   ・前の晩に下味を付けたチューリップ唐揚げを揚げる。

コツ・ポイント・先にフライパンで焼き物、揚げ物を。・並行してオーブンとレンジで、エビマヨチーズ、ブロッコリー、ミートボールを。＊天ぷらバット…牛乳パックを開き、新聞、キッチンペーパーを敷いたものを使用！後は捨てるだけで、洗い物少なく片付けも時短✌