軽食たらこ入りスクエッグロールサンド

部活前後軽食に小腹を満たす為に作り出しました〜あれこれ具材を考えるのが大変なのでその日のお弁当の残りを具材に使ってますこのレシピの生い立ちオニギリがあまり好きではない息子の部活前後軽食に作り出しました〜

  1. たらこスパの素(たらこでも) 適量
  2. 適量
  3. 塩胡椒 適量
  4. 薄切り食パン 3枚
  5. マヨネーズ 適量
  6. ケチャップ 適量
  7. レタス 適量

作り方

  1. 1

    お弁当のスクランブルエッグをたらこ味にする為に今回はこれを使います。

  2. 2

    卵4つ入ってますが、ほとんどお弁当行きです(*´ω`*)ゞ適量、塩胡椒して適量たらこスパの素入れます。入れ過ぎ注意〜

  3. 3

    スクランブルを作ります。卵はフライパンの4方端から中心へ箸をよせるように〜ある程度炒まったら予熱でやさしく混ぜます。

  4. 4

    薄切り食パンにマヨネーズ・ケチャップ掛けて塗ります。

  5. 5

    4⃣の上にレタス・スクランブルのせます。

  6. 6

    巻く準備が出来た食パンの横にラップを用意して置きます。

  7. 7

    ラップの上にロールサンドを乗せてラップを巻いていきます。

  8. 8

    ラップの端を捻ります。

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    捻ったラップをロールサンドの方へ倒します。

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    完成です♪

コツ・ポイントスクランブルエッグの塩胡椒の味はたらこスパの素を入れるので加減してくださいね〜

Tags:

たらこスパの素 / ケチャップ / マヨネーズ / レタス / / 塩胡椒 / 薄切り食パン

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