身体を温める手抜き中華おから

出来たてをはふはふ身体の中から温まる、インスタントラーメンのスープで作る中華風味の手抜きおからです。
このレシピの生い立ち
インスタントラーメンのスープはちゃんと調合してあるので、余ったスープで手を抜きました(汗)

材料

  1. おから 200g
  2. 鶏挽き肉 100g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1/4本
  5. 木耳 50g
  6. しめじ 100g
  7. すりおろし生姜 大さじ4
  8. すりおろしニンニク 大さじ2
  9. 100cc
  10. インスタントラーメンのスープ 1袋
  11. 唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    野菜、キノコ類はあらかじめ火が通りやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    鶏挽き肉をフライパンで炒め、【1】を入れて更に炒める。

  3. 3

    【2】におからを入れて炒める。

  4. 4

    水にニンニク、生姜、ラーメンスープを溶き【3】に回し入れて軽く水分がとぶ位に炒める。

  5. 5

    器によそい、唐辛子を振りかける。

コツ・ポイント

インスタントラーメンスープは醤油、味噌どちらでもお好みで、味のムラが出来ないようにしっかり混ぜてください。

仕上げに青ネギや紅生姜をのせるとアクセントになります。

Tags:

おから / しめじ / すりおろしニンニク / すりおろし生姜 / インスタントラーメンのスープ / 人参 / 唐辛子 / 木耳 / / 玉ねぎ / 鶏挽き肉

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