身体にOKな純生クリームにココアパウダー

純生クリームは身体が摂取していい油☆ココアパウダーをかければポリフェノールも摂れて☆フルーツを添えれば酵素も摂れる☆このレシピの生い立ち生クリームが好きなら、そのまま食べても美味しい☆甘みが足りないなら、バナナなど甘みの強いフルーツを添えて☆ココアパウダーでポリフェノールを撮ろう☆

1. 生クリーム 食べたい量
2. ココアパウダー 適量

1. 1

   生クリームかホイップクリームを泡だてる(生クリームは、身体が摂って良いとされている油)

2. 2

   泡だてた生クリームを器によそってココアパウダーをふりかける

3. 3

   甘みはお好みで調整

コツ・ポイント身体にokとされている純生クリームとココアパウダーで☆ポリフェノールも摂れるティラミス風おやつ☆フルーツと是非☆