身体が芯からあたたまる豚汁

寒い日に食べたくなる!
しょうがとにんにくがほんのり効いた、身体がぽかぽか暖まる豚汁です(^^)
このレシピの生い立ち
昔おばあちゃん家でつくってもらった、具だくさんの豚汁を思い出しながらつくりました*
これを食べると、身体が芯からぽかぽかあたたまるので冬におすすめです!

材料

  1. ▼豚こま 150g
  2. ▼大根 5cmくらい
  3. ▼人参 1/3本
  4. ▼ごぼう 1/2本
  5. こんにゃく 100g
  6. 里芋 (冷凍のもの) 6個
  7. 長ねぎ 1/2本
  8. しめじ 1/2パック
  9. 豆腐 100g
  10. ▼すりおろしにんにく ( チューブ) 5cmくらい
  11. ▼すりおろししょうが ( チューブ) 5cmくらい
  12. ごま油 適量
  13. 800cc
  14. ほんだし 小さじ2
  15. 味噌 適量 (目安は 大さじ4)
  16. しょうゆ 適量 ( 目安は大さじ1.5)

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大、大根・人参は皮をむいていちょう切り、ごぼうはささがき、長ねぎは小口切りにします。

  2. 2

    豆腐とこんにゃくは適当に手でちぎります。

    (わたしのおばあちゃん曰く、ちぎった方が味が染みやすいとか…)

  3. 3

    ▼の材料を、ごま油で炒めます。

    後で煮込むので、豚肉の色が変わって具材全体に油がまわったかな?という程度で大丈夫です。

  4. 4

    ③に、水とその他の具材(里芋、ねぎ、しめじ、豆腐)、ほんだしを入れ、中~強火で煮込み、沸騰したらあくを取ります。

  5. 5

    ※わたしはめんどくさがりなのでいつも冷凍里芋を使用してますが、生のものを使用する際は事前に下ゆでしておいてください。

  6. 6

    あくを取ったら弱火にし、分量より少し少なめに味噌を溶かし入れ、しばらく煮込みます。

  7. 7

    野菜がやわらかくなったら、味見をしながら少しずつ味噌としょうゆを加えていき、好みの味に整えたら完成です!

  8. 8

    ✿おすすめアレンジ1✿

    つくったその日はそのまま豚汁として。

    次の日はうどんをいっしょに煮込んで豚汁うどんにしても◎

  9. 9

    ✿おすすめアレンジ2✿

    好みはあるかもですが…

    熱々の豚汁にバターをほんの少し浮かべて食べるとコクがアップします*

コツ・ポイント

使う味噌やしょうゆによって味が変わってくるので、調味料の分量はあくまでも目安ととらえてください。

ごま油とにんにく、しょうがの香りが食欲をそそります(^^)

Tags:

▼ごぼう / ▼すりおろししょうが / ▼すりおろしにんにく / ▼人参 / ▼大根 / ▼豚こま / こんにゃく / ごま油 / しめじ / しょうゆ / ほんだし / 味噌 / / 豆腐 / 里芋 (冷凍のもの) / 長ねぎ

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