超速豆苗だけのおひたしもどき

シャキシャキッとした歯ごたえが楽しい、おひたしです。ぜひぜひ♡お作りあれ。
このレシピの生い立ち
炒めて食べることの多かった豆苗ですが、豆もやしを茹でたあとのお湯を捨てるのが勿体なかったので、残り湯で軽く茹でておひたしもどきにしてみました。

材料

  1. 豆苗 1袋
  2. 顆粒中華スープ 小さじ1/4
  3. ほんだし 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    豆苗は袋ごと根元を切落し、袋に入れたまま、すすぎます。

  2. 2

    1.の豆苗を沸騰したお湯にさっとくぐらせ、ザルに取り、粗熱がとれたら、キュッと絞ります。

  3. 3

    中華スープ、ほんだしを振りかけ、合えます。

  4. 4

    できあがり。

コツ・ポイント

※噛み応えを生かしたいので豆苗茹で過ぎに注意してください。

Tags:

ほんだし / 豆苗 / 顆粒中華スープ

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