人気のガッツリレシピ♪
電子レンジで簡単ごちそう♪
このレシピの生い立ち
面倒なイメージのあるスペアリブも、
グルラボを使えば簡単に作ることができます♪
材料
- 豚スペアリブ(7~8cm) 400g
- 塩・こしょう 少々
- ◎おろし生姜 1片分
- ◎おろしにんにく 1片分
- ◎ウスターソース 大さじ2
- ◎ケチャップ 大さじ2
- ◎はちみつ 大さじ2
作り方
-
1
骨と肉の境目にフォークを刺して切れ目を入れ、塩・こしょうをしておく。
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2
◎の調味料をまぜ合せ、１にかけて全体をからめる。
-
3
大容器に入れてフタをして電子レンジで3分40秒加熱する。
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4
一度取り出して、肉の上下を返してタレをからめる。
フタをしないで2分20秒間加熱する。
コツ・ポイント
【レンジ：600W設定】
